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乌龙茶减肥法5天瘦7斤(哪一种茶刮油最厉害)

来源:互联网    时间:2023-08-22 04:52:53

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(资料图片)

诸多的对于乌龙茶减肥法5天瘦7斤,哪一种茶刮油最厉害这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、乌龙茶很简单,用开水冲泡即可。有助于消食化痰减脂,还能解除酒精油腻之毒。有些节食减肥的朋友,因为吃的食物残渣少,容易便秘。所以建议喝乌龙茶。

2、取炒薏苡仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克,这是需要提前准备好的原料。然后放在一起,用热水煮着喝。这种薏仁茶有清热利湿,治疗水肿的功效。所以最适合因为水潴留而浮肿的朋友。

3、取荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵,然后用开水冲泡饮用。荷叶茶具有清热解暑、利湿利水、控水消肿、提神生发的功效,适用于精神抑郁、压力大、便秘者。

4、取5元炒麦芽和5分山楂,加冰糖水喝。这样的大麦芽茶可以开胃健脾,调和中气下气,消食消胀。推荐给体内排气不畅导致腹胀腹胀的朋友。

5、原来很简单。只需准备几片柠檬,挤出柠檬汁,用温水调制,再加点蜂蜜。有减脂、助消化、美白、润心的功效,小肚子的朋友可以试试!

6、准备10克山楂,用水煎服,制成美味的山楂茶。虽然简单,但功能不可小觑。可以消除油脂,帮助排出体内废物,散瘀化痰,对于喜欢吃肉和肥胖的人很有帮助。

以上就是哪一种茶刮油最厉害这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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